迪克•爱克兰德（克里斯蒂安•贝尔 Christian Bale 饰）曾是著名的拳手，却因染上毒瘾，萎靡不振共青春电影伦理DVDHBO来拍他的纪录片，忠实地记载了他的生活。迪克把拳击梦寄予在弟弟米奇•沃德（马克•沃尔伯格 Mark Wahlberg 饰）身上，甘愿陪练，而母亲爱丽丝（梅丽莎•里奥 Melissa Leo饰）则充任经纪人。米奇曾是金手套选手，但如今只是修建工人，为了复出而刻苦训练。某天，米奇与莎琳（艾米•亚当斯 Amy Adams 饰）一见钟情。在ESPN的撮合下，米奇与比他重20磅的选手竞赛，惨败。在悲愤与无助中，是莎琳劝慰了他，两人末尾交往。但家人极为支持。这时，迪克为了给米奇筹钱冒充警察收费被捕入狱，还拖累了米奇。从此，兄弟反目，家人支持迪克，莎琳支持弟弟。这个局面不时僵持，直到米奇重新竞赛才发作转机…… 克里斯蒂安•贝尔与梅丽莎•里奥仰仗本片分获奥斯卡最佳男、女主角奖。
